Экстремальные виды спорта: лучшие памп-треки и зоны для воркаута в Москве

Скейтбординг и лонгбординг

Местом рождения скейтбординга считают Калифорнию: по одной из самых популярных версий, на доску с колёсами первыми встали сёрферы, скучавшие на берегу в ожидании больших волн. Пик популярности скейтбординга пришёлся на середину 1990-х годов, но и сейчас скейт можно увидеть на улицах и больших, и малых городов. Позднее, уже на Гавайях, появился лонгбординг. Лонгборд очень похож на скейтборд, он отличается лишь более длинной декой и диаметром колес. Также лонгборд лучше подходит для неспешных прогулок и затяжных спусков с горы, в то время как скейтборд в основном используется для выполнения трюков.

Для любителей покататься на доске с колёсами в московских скверах, парках и даже дворах в последние годы появилась много новых скейт-парков. При этом не были забыты и любители экстремального велоспорта – теперь во многих районах города можно покататься на памп-треке. Так, только в 2019 году по программе "Мой район" в Москве были открыты 12 новых памп-треков и 20 скейт-парков.

Научиться кататься на скейтборде, отточить мастерство, а также освоить новые трюки можно, например, в большом комплексе экстремальных видов спорта, расположившемся на площади в 3,6 тыс. кв. м. в Детском Черкизовском парке, а также в скейт-парках у Нижнего Каменского пруда (17-й микрорайон Зеленограда), в Котловке (придомовая территория по ул. Ремизова, д. 14) и Северном Бутове (междворовая территория по ул. Старокачаловская, д. 22). 

Панна-футбол

Панна-футбол – новая разновидность уличного футбола, удобная тем, что для игры достаточно всего двух человек. Они играют один на один в "клетке" – круглой металлической площадке. Цель – пробросить мяч между ног соперника. Длительность игры – около 3 минут. Ограничений нет: играть в такой футбол можно даже с малышами.  

Родиной панна-футбола являются Нидерланды, в России игра появилась в 2007 году. Летом 2019 года две новые площадки для панна-футбола открылись в парке "Бабушкинский". Поиграть в футбол "один на один" можно также в Воронцовском парке и парке "Пальмира", на Джамгаровской улице у пруда и на Химкинском бульваре в Северном Тушине. 

Текбол

Текбол – своеобразный гибрид футбола и пинг-понга. Придумали этот вид спорта в Венгрии в 2014 году футболист и программист. Для игры в тектбол нужны как минимум два человека (можно и больше), стол и мяч. Мяч можно взять обычный, а вот стол потребуется специальный – выгнутый, с ударопрочной "сеткой" в центре. Конструкция стола предполагает, что мяч будет легко отскакивать от любой точки на его поверхности. Правила следующие: игроки перекидывают мяч друг другу, стремясь сделать так, чтобы соперник не смог отбить "подачу". Как и в футболе, в текболе можно касаться мяча любой частью тела, кроме рук. Хорош этот вид спорта тем, что может быть как серьёзной тренировкой для профессиональных спортсменов, так и развлечением для любителей.

В Москве стол для текбола чаще всего можно было увидеть на улицах во время массовых спортивных мероприятий (чемпионата мира по футболу 2018 года в парке футбола на Красной площади, фестиваля "Мир футбола-2019" в парке "Красная Пресня"), но ситуация потихоньку меняется в лучшую сторону – такие "тренажёры" стали устанавливать и на спортплощадках. В начале 2020 года стол для текбола появился в сквере Победы на пересечении улиц Мусы Джалиля и Шипиловской.   

Воркаут

Воркаут (workout – англ.) – это уличные тренировки, основанные на работе с собственным весом и утяжелением. Воркаут прост (базовые упражнения выполняются на стандартных снарядах – турниках, перекладинах, упорах), но эффективен, а главное, доступен. Заниматься на таких площадках могут все, независимо от уровня физической подготовки: воркаут доступен даже для пожилых людей и лиц с ограниченными возможностями.

Несмотря на то что официально воркаут даже не считается видом спорта, он очень популярен и в России, и в мире. Поэтому в последние годы площадки с брусьями и "рукоходами" стали активно появляться в столичных скверах и дворах. В 2019 году в Москве в рамках программы "Мой район" были обустроены 92 новые площадки для воркаута. 

Бейсбол

Бейсбол, крайне популярный в США, Японии и на Кубе, для русских пока остаётся диковинной забавой, хоть и имеет некоторое сходство с лаптой. В этой игре непривычно всё – и поле в виде идеального бриллианта, и бегающие вдоль его периметра игроки, и траектория полёта мяча. Друг против друга играют команды по 9-10 человек в каждой. Поочерёдно обе команды нападают и защищаются. Цель нападения – пробежать на поле все базы и вернуться в "дом", а защиты – вывести из игры (отправить в аут) трёх игроков соперника. Очки, полученные командами за время игры, суммируются – так определяется победитель. Бейсбол – игра для максималистов: ничьих здесь не бывает.  

В 2018 году в парке "Братеевская пойма" торжественно открылся профессиональный бейсбольный стадион – с новым полем, зрительскими трибунами, раздевалками и душевыми. Здесь проводит тренировки столичный бейсбольный клуб "Спартак" и проходят игры Российской любительской бейсбольной лиги. Здесь и на стадионе "Конструктор" (ул. Большая Филёвская, д. 32) можно абсолютно бесплатно посмотреть бейсбольные матчи и выйти на поле (предварительно пройдя отбор в одну из команд лиги).