Рождественский пост в 2022 году: традиции, что нельзя делать, как поститься, меню на каждый день
Рождественский пост-2022
Филиппов или Рождественский пост длится 40 дней. У православных верующих он начинается с 28 ноября и длится по 6 января включительно. Этот пост считается очень строгим, предполагает серьёзные ограничения в питании. Завершается он светлым праздником Рождества Христова.
Во время любого поста, в том числе и Рождественского, верующие в первую очередь посещают храмы, молятся, держат аскезу, стараются не совершать грехов. К рождеству православные приходят с чистыми помыслами. Пост в народе также называют Филипповым, потому что на кануне вспоминают апостола Филиппа. На Руси это время считалось самым холодным, когда наступала настоящая зимняя стужа. Церковь называет длительный Рождественский пост – Четыредесятница. Подробнее об истории и правилах Рождественского поста,читайте в материале "Царьграда".
Традиции Рождественского поста
Рождественский пост делится на три части, поэтому есть отличия в питании. Так с 28 ноября по 19 декабря по понедельникам разрешена горячая пища без масла, можно есть рыбу во все дни, кроме среды и пятницы. Во время поста они считаются самыми строгими, поэтому приветствуется сухоядение – хлеб, фрукты, овощи, орехи, мёд, вода.
А с 20 декабря по 1 января рыба находится под запретом уже во вторник, среду, четверг и пятницу, но разрешена горячая пища с маслом. Самый строгий пост приходится на дни со 2 по 6 января. В понедельник, среду и пятницу рекомендовано сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла. Только в субботу и в воскресенье разрешена горячая пища с маслом.
В Рождественский сочельник традиционно не принято ничего есть. За стол садятся только после появления на небе первой звезды. Верующие разговляются сочивом – рисовой кашей с орехами и сухофруктами.
При этом стоит учитывать, что строгий пост держат священнослужители, а обычные верующие должны учитывать особенности своего здоровья, советоваться с врачом. Также послабления предусмотрены для детей, беременных женщин и пожилых людей.
Выходить из поста стоит постепенно, а не съедать сразу много жирной и мясной пищи. Сначала это должны быть небольшие порции.
Народные приметы на Рождественский пост
Всегда считалось, что во время поста нельзя ругаться с близкими. На Руси в старину обязательно каждый вечер заживали свечу, молились, чтобы защитить дом от бед.
Охотники и рыбаки практически не выходили на промысел во время поста.
В старину очень тщательно следили в это время за домашними животными, кормили их очень сытно.
В доме во время поста наводили порядок по мере необходимости, но не делали генеральную уборку. Причём убираться старались только днём.
В Сочельник 6 января уже начинали наряжаться в праздничную одежду, а 7 начинались рождественские гулянья.
Что можно и нельзя делать в Рождественский пост
Во врем поста запрещено есть скоромную пищу – мясо, птицу, яйца, молочные продукты, алкоголь. В меню в первую очередь присутствуют крупы, овощи, рыба в отдельные дни, орехи, ягоды, мёд, макароны, постная выпечка, хлеб, растительное масло, грибы.
Вино во время поста в небольших количествах разрешено в субботу и воскресенье, а 4 декабря – в день Введения Богородицы во храм и 19 декабря – в день святителя Николая.