Стоматолог объяснил, почему зубы надо чистить за полчаса до завтрака

Газета.Ru пообщалась с замдиректора мединститута РУДН, завкафедрой терапевтической стоматологии доцентом Зурабом Хабадзе. Эксперт рассказал изданию, почему зубы стоит чистить хотя бы за полчаса до завтрака, а также как правильно подобрать пасту и щетку.

Хабадзе отметил, что многие чистят зубы именно после завтрака, но это не есть хорошо – а точнее, может даже нанести травму твердым тканям. Эксперт советует чистить зубы именно до еды, а потом подождать хотя бы полчаса – таким образом зубы успеют покрыться защитной пленкой из белков слюны. Она должна защитить зубы от негативного воздействия, которое неизбежно во время еды.

Также Хабадзе назвал и несколько популярных ошибок: например, использование мягкой щетки без показаний на то может привести к гингивиту и парадониту. Особенно это актуально тем, кто мучается кровоточивостью десен, думая, что их травмирует зубная щетка и покупая более мягкую, но на самом деле все происходит из-за воспаления, которое надо лечить. Стоматолог напомнил, что частое использование отбеливающих паст с высокой абразивностью может привести к износу эмали и клиновидным дефектам – тем, которые в конечном счете делают зубы особо чувствительными.