В выходные на Кубань обрушатся ливни и град

Краснодарский край снова окажется во власти стихии. 17 и 18 июля в регионе, по данным синоптиков, ожидается ухудшение погоды.

В ГУ МЧС по региону уже объявили экстренное предупреждение по неблагоприятным явлениям. В пятницу и субботу в некоторых районах края ожидается сильный дождь, ливень в сочетании с грозой, градом, шквалистым усилением ветра 20 м/с.

Как сообщают в краснодарском Гидрометцентре, 17 и 18 июля днем будет 26-31 градус, в некоторых районах температура повысится до +35.

На побережье Черного моря в конце рабочей недели также обещают кратковременные дожди, грозу, 18 июля ожидаются сильные осадки. Днем будет 27-32 градуса тепла. Ветер 6-11 м/с, местами порывы 12-17 м/с.

17 июля температура Азовского моря немного опустилась. В Темрюке вода 25,6 градусов, а в Приморско-Ахтарске - 25,3 градуса. В Туапсе море прогрелось до 26,8 градусов, а в Сочи немного прохладнее - 26,5 градусов. В Анапе и Новороссийске вода 25 градусов.

В воскресенье, 19 июля, преимущественно без осадков. Ветер северо-восточный 5-10 м/с, местами порывы 11-14 м/с. Днем будет жарко - 30…35 градусов, местами до +37.

На Черноморском побережье 19 июля также не ожидается дождей. Ветер восточной четверти 6-11 м/с, на участке Анапа-Геленджик местами порывы 12-17 м/с. Температура воздуха днем 28…33 градуса.

Так как на смену дождям в край в конце недели снова придет жара, медики напоминают общие правила профилактики.

Когда на улице температура поднялась до +35, лучше постараться как можно больше находиться в прохладном помещении.  Также нужно избегать прямых солнечных лучей, особенно в середине дня.

Врачи советуют снизить физическую активность и перенести тренировки на раннее утро или поздний вечер, когда становится немного прохладнее. Также нужно избегать жирного и острого. Не забывайте, что газировка и соки не помогают справиться с жаждой, а только усиливают ее.