Как очистить организм, отодвинув старение: Врач назвал три продукта - в них всё необходимое
Считается, что время от времени нужно чистить организм, помогая работе печени. Однако для этого не нужно использовать какие-то специальные средства и хитрые рецепты.
Достаточно позаботиться о том, чтобы организм получал пищу, которая, во-первых, содержит белок, во-вторых, жирные кислоты. Третий момент - витамины A, D, E, K. Всё это можно получить, добавив в рацион обычные куриные яйца, шпинат и, например, авокадо.
Выявлен особый запах, предупреждающий о раке: Заболевший мужчина подтвердил - это был первый симптом
Как пишет в своём Telegram-канале кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов, достаточно обеспечить печень ресурсами, и она будет нормально работать. Если, конечно, у человека нет запущенных серьёзных недугов.
Когда у печени есть расходники, она делает все реактивы, которые необходимы. И, соответственно, утилизирует ненужное,
- уточнил специалист, добавив, что печень выполняет более 500 функций в организме, одна из важнейших - барьерная или детоксицирующая️.
Шпинат и яйца содержат те самые витамины, которые важны для печени, а авокадо может стать тем самым источником полезных жиров, которые помогают лучше усваивать всё самое полезное из зелени и белковой пищи.
Актёр, у которого нашли рак четвёртой стадии, указал на ночной симптом заболевания
Кстати, важный для печени витамин Е - это мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений и преждевременного старения. Содержится он в желтке.
Витамин А - поддерживает здоровье глаз, кожи и укрепляет иммунитет.
Витамин D - усиливает усвоение кальция, укрепляет кости и повышает защитные силы организма.
Витамин K - регулирует свертываемость крови и здоровье костной ткани.