Привыкли тереть глаза? Срочно отвыкайте: Врачи открыли, почему это очень вредно

Зачем вообще люди трут глаза? Ведь кожа там нежная и часто раздражается от ненужных прикосновений.

Головная боль, усталость и покраснение глаз: Названы первые симптомы гриппа

Часто таким образом человек неосознанно пытается снять накопившееся напряжение, стресс. Также после долгой работы, например за компьютером, хочется избавиться от неприятных ощущений, дискомфорта в глазах.

Однако это по-настоящему вредно. Прежде всего так мы раньше времени старим кожу вокруг глаз, провоцируя появление морщин - сначала мелких, а потом уже и глубоких.

Кожа вокруг глаз нежная, легко растягивается, а вот "собраться" потом уже не может. К тому же она, как уже было сказано, раздражается от трения, что дополнительно ускоряет её старение.

Кроме чисто косметических проблем можно получить и другие. Если регулярно потирать глаза, то развивается болезнь под названием "кератоконус".

Нарушения зрения можно заметить не сразу: О неочевидной причине болезней глаз рассказали врачи

Это не воспаление. От постоянного физического воздействия роговица становится тоньше и изгибается, приняв коническую форму. Это ухудшает зрение. При прогрессировании недуга придётся ложиться на операцию, а то и вовсе прибегнуть к замене хрусталика.

А вот моргать врачи советуют почаще. Так глаза увлажняются и человеку реже хочется их потереть. Также медики предлагают лайфхак: если желание тереть глаза становится нестерпимым, то лучше прикасаться к области орбиты (там, где кость), а не к коже вокруг мягких тканей.