Врач указал на сигнал больной печени: Организм перестаёт выводить яды

При проблемах с печенью долгожданное лето, вместо того, чтобы стать временем активного отдыха и времяпровождения, превращается в мучительный период. Часто бывает, что человек не может взбодриться днём (чувствует усталость) и страдает от бессонницы по ночам.

"Это характерно при нарушении функций печени. Кроме того, нарушается обмен веществ, не усваиваются витамины и белки - отсюда нет энергии", - пишет в своём телеграм-канале кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов.

Мужчина рассказал, как вычислил у себя рак по запаху: "Ни с чем не перепутаешь"

У человека, ощущающего слабость, если это связано с работой печени, в организмы хуже фильтруются токсины, не выводятся яды, пояснил специалист.

"Накапливаются вредные вещества, и появляется хроническая усталость", - пишет врач.

Он напомнил, что в тёплое время года особенно важно пить достаточно воды. В ином случае обезвоживание в жару снижает работу печени и только усиливает слабость.

Вызывают агрессивный рак: Врач назвала два продукта, которые опаснее сахара и копчёностей

"Астеновегетативный синдром - у 80% людей с болезнями печени. Даже после сна усталость не проходит", - подытожил Сергей Вялов.

Напомним, что для здоровья печени важно ограничить потребление жареной пищи и продуктов с высоким содержанием животных жиров, таких как жирная свинина и баранина. Особое внимание - "скрытым" жирам. Они есть в мясных закусках, колбасах, паштетах, сосисках и кондитерских изделиях. Печень всё это не любит.

Растительные жиры, наоборот, полезны для печени и стимулируют желчеотделение, но употреблять их следует умеренно. При заболеваниях печени диету необходимо согласовывать с врачом. Голодание и большие перерывы между приемами пищи также могут негативно влиять на состояние печени, предупредила врач-диетолог Александра Суржик в беседе с "Газетой.Ru".