Ученые рассказали, какая музыка помогает бороться с депрессией

Ученые из Германии и Голландии в ходе эксперимента пришли к выводу, музыка способна выводить человека из состояния депрессии. Причем самым эффективным становится определенный жанр - это тяжелый рок. Он способен заставлять человек забывать о грустных мыслях и агрессии.

Выводы ученые делают, анализируя данные 30 добровольцев. Все они слушали отрывки музыкальных композиций - спокойных и роковых, и при этом, у каждого добровольца был диагноз "депрессия". Тяжелые аккорды приводили больных в лучшее состояние, говорят ученые.

В то же время, специалисты призывают не воспринимать их слова как панацею и немедленное руководство к действию. Депрессию следует лечить медикаментозно под присмотром врача, а музыка может стать дополнительным подспорьем.