Ученые: Нарушения сна грозят женщинам сильной неудовлетворенностью в интимной жизни

Нарушения сна могут влиять на сексуальную удовлетворенность женщин после наступления менопаузы. К таким выводам пришли американские исследователи.

Ученые выяснили, что недосыпание влияет на удовлетворенность интимной жизнью у женщин во время менструальной паузы. При этом частое отсутствие полового удовлетворения создает массу проблем: от гипертонии и сердечных заболеваний до развития депрессии.

Выводы специалистов базируются на данных опросов и обследований почти 94 тысяч женщин в возрасте 50-79 лет. Согласно результатам анализа, меньше 7-8 часов сна грозят женщинам проблемами в интимной сфере. Как отмечают исследователи, участницы эксперимента в возрасте старше 70 лет, страдавшие нарушениями сна, оказались на 30 процентов менее активными в половой жизни, чем их ровесницы, спавшие минимум по 7-8 часов. Соответственно, первым также грозили развитие заболеваний сердца, повышение давления или депрессия.

По данным специалистов, лечить нарушения сна можно разными способами в разном возрасте. Для женщин старшего возраста они предложили курс гормональной терапии.

Читайте также:

Ученые рассказали, как минимизировать риски возникновения рака