Активность на свежем воздухе повышает успеваемость детей

Дети, больше проводящие время в играх на открытом воздухе, имеют лучшие результаты в обучении и эффективнее снижают вес, говорят результаты нового исследования

Шотландские ученые доказали, что уровни физической активности детей продолжают существенно отставать от рекомендуемых. Это может наносить вред не только их здоровью, но и академическим достижениям. Об этом говорится в исследовании ученых из Университета Стратклайд в Шотландии.

Максимальное время для детей перед экраном составляет 2 часа по рекомендациям английских специалистов. Однако современные дети тратят на это намного больше времени.

Время, проведенное перед экранами, оказывает влияние на благополучие детей на протяжении многих лет. Популярность компьютерных игр и появление интернета, смартфонов и социальных медиа способствовали дальнейшему росту этой проблемы, считает сказал ведущий автор исследования, профессор Джон Рейли.

По словам профессора, поощрение активных игр на свежем воздухе помогает детям развиваться социально и эмоционально, что несет много преимуществ в дополнение к физическому здоровью.

Новости партнеров

Читайте также