Американские ученые нашли способ сохранить здоровье при сидячем образе жизни

Американские ученые нашли способ сохранить здоровье при сидячем образе жизни. По их словам, малоподвижный образ жизни может привести к ожирению, диабету, болезням сердца и даже ранней смерти. Результаты их исследования были опубликованы в журнале The Lancet.

Специалисты обнаружили, что заметно улучшить состояние здоровья могут регулярные перерывы в сочетании с физическими упражнениями. Кроме того, метод способен положительно повлиять и на психологическое самочувствие человека.

Ученые намерены продолжать исследования.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Самые интересные новости ищите в «Дзен».