Американский психолог рассказал, почему мысли о смерти могут изменить жизнь к лучшему

Ключевой момент – это осознание человеком собственной смерти. Психолог из США Джейсон Линдер считает, что люди, осознающие, что их жизнь конечна, улучшают качество своей жизни.

По мнению психолога, осознание смерти – это путь к благодарности за жизнь. Изучать этот феномен он начал, когда его родственница умирала от рака, пишет Nation News со ссылкой на "Актуальные новости". 

Женщина в какой-то момент отказалась от лечения и начала жить в свое удовольствие. Она провела последние дни с близкими, постоянно медитировала, занималась спортом.

Оказавшись в тяжелой жизненной ситуации, говорит Линдер, нужно сделать паузу, а потом представить себя близким к смерти. И это кардинально изменит взгляд на то, что творится вокруг, отмечает он.