Бьют по сердцу и сосудам: эти полезные продукты вызывают гипертонию

Здоровье внешнее и внутренне зависит во многом от работы ЖКТ. В кишечнике обитает множество полезных бактерий, которые надо правильно подкармливать. Но даже самые полезные для пищеварения продукты могут нанести вред сердечно-сосудистой системе. Рассказываем, что провоцирует гипертонию.

Врачи утверждают, что даже полезной еды в рационе должно быть в меру. Ферментированные продукты положительно влияют на желудочно-кишечный тракт. Их заготавливают при помощи натуральной закваски.

Самые популярные: квашеная капуста, различные соленья, кимчи, чайный гриб и хлеб на закваске. Но содержащаяся в их составе соль повышает кровяное давление, что неизбежно приведет к гипертонии.

Потребление соли задерживает в организме жидкость, что создает дополнительную нагрузку на сосуды.

Совсем отказываться от солений не стоит, но все должно быть в меру.

Сделано по материалу Доктор Питер.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV

А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".