Body Image раскрывает, как получать удовольствие от жизни - полюбить себя и свое тело

Отсутствие вдохновения, страсти проживать каждый день ярко - реальная ментальная проблема, которая волнует большинство людей в самых разных странах, несмотря на веру, уровень дохода, географию проживания. Касается всех, так как все у всех одинаково устроено. Мы все люди, и проблемы у нас похожи. 

Британские учёные рассказали, что нужно сделать для того, чтобы раскрасить свою жизнь яркими красками и получать удовольствие от повседневности и будней. Оказалось, что принятие своей внешности является неотъемлемой частью позитивного взгляда на мир и повышает удовлетворённость жизнью, сообщает Body Image. Таким образом, чтобы получать удовольствие от жизни, стоит сделать первый, но главный шаг - полюбить себя и свое тело. Об этом, собственно, и говорится в научном исследовании. Работа посвящена изучению «оценки тела», которая определяется как «принятие, поддержка и уважение к телу, а также отказ от идеалов внешнего вида и единственной формы человеческой красоты».

Самое ценное, что у человека есть, — это здоровье. Именно из-за проблем с ним люди рискуют перестать получать удовольствие от жизни. Кому понравится постоянно чувствовать боль, дискомфорт, усталость, плохое настроение, пить таблетки, переживать из-за периодических обследований и тратить огромные деньги на лечение? Забота о теле должна стоять на первом месте у человека.

К тому же, важно научиться принимать ответственность за свою жизнь. Не стоит надеяться и верить, что в какой-то момент получится встретить человека, который вдруг сделает вас счастливыми. Ведь этот человек — Вы сами. Будьте счастливы каждый день. 

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Вы можете читать новости "Царьград Молдавия" в удобном для вас формате в Вконтакте и Одноклассники. Также подписывайтесь на наш Телеграм-канал. 

Если вам есть, чем поделиться с редакцией "Царьград Молдавия", присылайте свои наблюдения, а также новости на нашу почту: tsargrad.moldova@yandex.ru