Борется с раком и болезнями сердца: Врачи рассказали о доступном чудо-фрукте

Медики напомнили, какой простой фрукт поможет сохранить молодость и избежать тяжёлых болезней. Врачи считают, что полезно регулярно употреблять в пищу яблоки. Флавоноиды, которые содержатся в плодах, замедляют процесс старения. Медики заявили, что это недорогой фрукт, но он является настоящим кладезем полезных веществ. Так, яблоко может даже препятствовать болезням - таким как рак или патологии сердечно-сосудистой системы.

Как сообщает портал BMC Complementary and Alternative Medicine со ссылкой на медэкспертов, относящиеся к растительным полифенолам флавоноиды уменьшают число свободных радикалов. Именно эти вещества отвечают в человеческом организме за стресс и повреждение клеток.

По данным издания, специалисты исследовали, как влияют яблоки на здоровье бывших курильщиков и алкоголиков. Выяснилось, что яблоки способствовали восстановлению организма.