"Будьте умеренными в еде, и вы почувствуете прилив сил": В День здорового питания Кадыров дал совет жителям России

В своем Telegram-канале глава Чечни напомнил, что лишний вес и пища, напичканная химикатами, - это только одна сторона серьезной проблемы. По его словам, о собственном здоровье необходимо помнить не одно воскресенье в году, а все 365 дней.

Рамзан Кадыров также процитировал слова хадиса, в котором сказано, что пищей желудок надо заполнять всего на одну третью часть. Еще одну треть должна составлять вода, а последнюю треть следует оставлять пустой.

"Что же чаще всего наблюдается в жизни? За столом пытаются попробовать все, наполнить желудок доверху. Как следствие, неподвижный образ жизни, ожирение, лишний вес, букет болезней […] будьте умеренными в еде и во всем, занимайтесь физической культурой! И вы почувствуете легкость, прилив сил и бодрости!" - написал Кадыров.