Что делать если болит живот: помощь дома и когда нужен врач

Фото: Gennadii Khameliyanin/Globallookpress
Боль в животе – одна из самых распространенных жалоб. Она может быть внезапной и острой или ноющей и хронической. Что делать, если болит живот? Паниковать не стоит, но и игнорировать сигналы организма нельзя. Этот материал поможет вам разобраться в причинах боли в животе, понять, когда можно помочь себе дома, а когда боль в животе требует неотложной помощи врача, и какие первая помощь при боли в животе допустима.

Почему Болит Живот? Основные Причины
Прежде чем решать, что делать если болит живот, важно понять возможные причины боли в животе. Они крайне разнообразны:

  • Пищевые факторы: Переедание, несварение, употребление жирной/острой пищи, пищевое отравление, газированные напитки, вздутие живота, запор.

  • Воспалительные процессы: Гастрит, панкреатит, холецистит, аппендицит, воспаление кишечника (энтерит, колит).

  • Инфекции: Кишечные инфекции (вирусные или бактериальные), «кишечный грипп».

  • Синдром раздраженного кишечника (СРК): Функциональное расстройство, часто связанное со стрессом.

  • Гинекологические/урологические проблемы: Воспаление придатков, цистит, почечная колика, менструальные боли.

  • Стресс и неврозы: Часто вызывают спазмы и дискомфорт.

    • Тревожные Симптомы: Когда Нужна Срочная Помощь Врача?
    Некоторые ситуации с болью в животе требуют немедленного вызова скорой помощи или обращения в приемное отделение больницы. Не медлите, если:

    • Боль очень сильная, острая, кинжальная, не стихает или усиливается.

    • Боль сопровождается температурой выше 38.5°C.

    • Появилась неукротимая рвота или рвота с кровью.

    • Стул черного цвета или с примесью крови.

    • Живот твердый, напряженный, болезненный при легком прикосновении.

    • Невозможно опорожнить кишечник или отходят газы, особенно при сильной боли (признак кишечной непроходимости).

    • Боль отдает в грудь, шею, плечо.

    • Появилась сильная слабость, головокружение, холодный пот, бледность.

    • У беременной женщины возникла сильная боль в животе.

    • Боль после недавней травмы живота.

    Что Можно Сделать Дома, Если Болит Живот? (Первая Помощь)
    Если боль умеренная, появилась недавно и у вас нет тревожных симптомов, можно попробовать облегчить состояние дома:

  • Покой: Лягте, примите удобное положение. Часто облегчение приносит поза эмбриона на боку.

  • Голод: Откажитесь от еды на несколько часов. При боли в животе пищеварение – лишняя нагрузка.

  • Питьевой режим: Пейте небольшими глотками чистую негазированную воду, слабый несладкий чай (лучше травяной – ромашка, мята). Это поможет при обезвоживании, особенно если есть рвота или диарея. Избегайте кофе, молока, соков, газировки, алкоголя!

  • Тепло (с осторожностью!): При спазматической боли (например, при менструальной боли, вздутии, СРК) иногда помогает теплая (НЕ горячая!) грелка на область боли на 15-20 минут. Никогда не прикладывайте тепло при острой, неясной боли, при аппендиците или воспалении – это опасно!

  • Сорбенты: При подозрении на пищевое отравление или несварение можно принять энтеросорбент (активированный уголь, Смекта, Энтеросгель по инструкции).

  • Спазмолитики (с осторожностью!): При спастической боли однократно можно принять спазмолитик (например, Но-шпа/Дротаверин). Избегайте обезболивающих (анальгин, кеторол, нимесулид)! Они могут "смазать" картину и помешать врачу поставить диагноз при острой боли в животе.

    • Чего Категорически НЕЛЬЗЯ Делать, Если Сильно Болит Живот?

    • Не принимайте анальгетики и антибиотики без назначения врача!

    • Не ставьте клизмы без рекомендации врача.

    • Не ешьте через силу.

    • Не грейте живот интенсивно (горячими грелками, ваннами) при острой, неясной боли.

    • Не откладывайте вызов врача при наличии "красных флагов"!

    Профилактика Боли в Животе: Как Избежать Проблем?
    Лучшее лечение – профилактика. Чтобы снизить риск возникновения боли в животе:

    • Питайтесь правильно: Регулярно, небольшими порциями. Ограничьте жирное, острое, фастфуд, газировки. Увеличьте долю овощей, фруктов, клетчатки.

    • Следите за качеством пищи: Избегайте просроченных продуктов, тщательно мойте овощи/фрукты, соблюдайте гигиену при готовке.

    • Пейте достаточно воды: 1.5-2 литра чистой воды в день.

    • Управляйте стрессом: Стресс – частый триггер проблем с ЖКТ. Найдите свои методы релаксации (йога, медитация, хобби).

    • Откажитесь от вредных привычек: Курение и алкоголь раздражают слизистую ЖКТ.

    • Своевременно лечите хронические заболевания: Не запускайте гастрит, холецистит и другие болезни.


    Боль в животе – симптом, который нельзя игнорировать. Помните: первая помощь при боли в животе дома – это покой, голодная пауза и питье. Но самолечение опасно! Если болит живот сильно, сопровождается тревожными симптомами или не проходит в течение нескольких часов – срочно обратитесь к врачу (терапевту, гастроэнтерологу) или вызовите скорую помощь. Только специалист сможет точно определить причину боли в животе и назначить правильное лечение. 

    Новости партнеров

    Читайте также