Daily Mirror: У шоколада есть полезное свойство - борьба с гипертонией

Любимое многими кондитерское изделие способно влиять на работу сердца в лучшую сторону. Продукт понижает показатели артериального давления и уменьшает угрозу развития инфарктов, пишет Daily Mirror. В шоколаде содержатся флавоноиды. Они расширяют кровеносные сосуды, за счет чего и происходит снижение кровяного давления, поясняет профессор Карин Рид из Университета Аделаиды.

Австралийский эксперт сделала важную оговорку. Эффект заметен только у тех людей, у кого давление уже повышено. У здоровых людей съеденная плитка значимых изменений не дает.

Есть научное исследование, которое подтверждает: регулярное употребление какао сокращает сердечно-сосудистые риски. При этом ценными источниками флавоноидов считаются какао-порошок и темный шоколад, в молочном шоколаде их значительно меньше, пишет МК со ссылкой на Daily Mirror.

Роспотребнадзор предупреждает, что даже темный шоколад остается калорийным продуктом с высоким содержанием сахара. Бесконтрольное поедание сладостей сведет на нет любую пользу для сосудов.

Специалисты издания Surrey Live напоминают о других продуктах для контроля давления. Например, полезна обычная свекла, имбирь, лимон, рыба, оливковое и льняное масло.

Ранее «Царьград» рассказывал о том, что специалисты из лондонского Королевского колледжа выяснили, что тёмный шоколад способствует омоложению клеток.

Уважаемые читатели «Царьграда»!             

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram и Дзен-канале.