Дедуля выглядит на 30 лет: пенсионер раскрыл дешёвый секрет молодости

Британец Энди Уилкинсон воспринимается как самый молодой дедушка в мире, но вовсе не потому, что в юном возрасте у него появились внуки. Дело в том, что 56-летний британец выглядит не старше 30-летних мужчин. По крайней мере, такую однозначную оценку дала Daily Mail. Дедуля рассказал журналистам о своем образе жизни.

В целом, загадки никакой нет. Энди - фитнес-тренер. Забота о собственном теле - его профессия. По словам мужчины, он просто правильно питается и занимается спортом. Правда, есть ещё одна деталь. Тренер признаётся, что тут и с генами повезло. 

Наконец, главная составляющая - меньше переживать. Нас убивает стресс, напомнил тренер - "люди стареют от стресса, так что я стараюсь не сильно переживать". А самый дешёвый секрет Энди - это вода. Если вы не будете употреблять достаточное количество воды, то никакие кремы не помогут сохранить упругость кожи. Просто пейте больше жидкости, и всё уже будет неплохо. Впрочем, тут стоит напомнить, что рекомендация о 1,5 литра чистой воды в день - самый глобальный миф, который разрушали неоднократно. Есть версия, что придумали его продавцы бутилированной воды. С другой стороны, ясно, что обезвоживание - прямой путь к болезням. 

Возвращаясь к Энди, отметим: "молодой дедуля" сейчас ведёт блог, который полностью построен на личных советах. Вероятно, и на рекламе он также зарабатывает.