Дефицит и камни в желчном. Врач рассказала об осложнениях при интервальном голодании

Интервальное голодание - модная, но опасная диета, угрожающая при неправильном применении множеством осложнений. О том, как их избежать, знают эксперты.

"Газета.Ru" опубликовала комментарий к ситуации эндокринолога Европейского медицинского центра (EMC) Юлии Катхурии. По словам врача, при интервальном голодании растут риски образования камней в желчном пузыре.

Дело в том, что любой период голодания замедляет сокращение стенок желчного пузыря и приводит к застою желчи. А для того, чтобы желчный пузырь сокращался, нам нужна пища,

- рассказала Катхурия.

Во время долгих перерывов между приёмами пищи желчный пузырь не работает, а при предрасположенности к образованию камней в желчном пузыре или с так называемым "ленивым" желчным пузырем развитие желчнокаменной болезни может прогрессировать.

Также беспокойство вызывает неразнообразие рациона при интервальном голодании. Если не продумать меню, можно столкнуться с дефицитом витаминов, белка и микроэлементов.