Держит сахар в норме: ученые назвали самую полезную ягоду

Ученые провели новое исследование, в котором выяснили, как черника влияет на уровень сахара у пациентов с диабетом 2-го типа. Результаты работы опубликовал журнал Food & Function.

Эта дикая ягода способна понижать сахар в крови благодаря антоцианам в своем составе. В эксперименте приняли участие 15 пожилых людей с поставленным диагнозом. В течение полугода они ежедневно получали по 400 мг экстракта антоцианов черники. Подвижек в лечении болезни никаких не зафиксировали, но у испытуемых наблюдалось стабильное снижение уровня глюкозы. Также у всех улучшилась микробиота кишечника, метаболизм и обмен веществ.

Эту ягоду можно использовать как дополнение к назначенному лечению, отметили ученые.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Архангельск, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту arhangelsk@tsargrad.tv.