Диетолог: Магазинная колбаса нарушает обмен веществ

При нормализации питания важно понимать разницу между колбасой и мясом. Первая может вызвать нарушение обмена веществ, предупредила диетолог-эндокринолог, специалист по правильному питанию Наталья Лазуренко в беседе с «Радио 1».

Специалист отметила, что занятым в течение дня умственной и физической работой для поддержания энергии и работоспособности необходим качественный белок с полноценным набором аминокислот. Организму нужно питание для синтеза гормонов, построения мышц и образования ферментов.

В колбасе добавлено не более 10% мяса, зато есть наполнители и усилители вкуса. Употребление такой продукции способствует накоплению жировой ткани и развитию заболеваний. Колбаса провоцирует образование висцерального ожирения и гормонального дисбаланса.

Полностью демонизировать этот продукт не стоит, многое зависит от количества съеденного.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Архангельск, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту arhangelsk@tsargrad.tv.