Диетолог назвала 3 идеальных продукта и 1 табу для романтического ужина 14 февраля

Диетолог Маргарита Королёва посоветовала влюблённым парам отметить 14 февраля ужином, в который включены три вкусных продукта, позволяющих людям стать ближе друг другу. Это вино, клубника и шоколад. 

В них содержится фенилэтиламин, который повышает уровень серотонина и возможность сблизиться с партером, чтобы выстроить более близкие отношения, — отметила диетолог. 

Также Королёва посоветовала использовать продукты, в состав которых входят жирорастворимые витамины А и Е, источники полноценного белка и обыкновенные жиры. Они, говорит диетолог, очень полезны для мужского здоровья. Это мясо и морепродукты. 

А вот от крепкого алкоголя, заметила Королёва, лучше отказаться. Он и сам по себе не полезен, а его воздействие на организм обманчиво. 

Ранее “Царьград. Армения” писал о том, к выбору каких продуктов ПП-рациона следует отнестись очень внимательно, чтобы не спровоцировать риск онкологического заболевания. 

Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и в Facebook