Диетолог назвала особо полезную часть груши

По словам эксперта, груша содержит до 20% дневной нормы клетчатки, которая положительно влияет на пищеварительную систему. Кроме того, этот фрукт способен снижать уровень плохого холестерина.

При этом особо полезной частью груши, по словам диетолога, является кожица.

"В ней есть полезные для сердца и сосудов флавоноиды, которые снижают ломкость капилляров, делают красные клетки крови более эластичными", - уточнила эксперт в комментарии РИА Новости.

Она также добавила, что груша способна помогать в борьбе с инфекциями мочеполовых путей.