Диетолог призвала не хранить большие запасы сахара дома

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России, врач-диетолог Наталья Круглова предостерегла граждан от приобретения большого количества сахара на фоне ажиотажа – по её словам, это может привести к появлению дополнительных рисков для здоровья. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik.

Большие запасы сахара, которые хранятся дома, приводят к чрезмерному употреблению этого продукта, а это вредно для здоровья. Диетолог отметила, что по нормам Всемирной организации здравоохранения, за счёт добавленного сахара человек должен получать не более 10 процентов от суточной калорийности своего рациона.

Если переводить в граммы, то взрослому человеку нужно не более 30 граммов сахара в течение дня,

- говорит врач. Она добавила, что человеку, который придерживается принципов правильного питания, одного килограмма сахара хватит на долгое время.

Кроме того, хоть сахар и не портится, но в нём могут появиться насекомые. Это возможно, уточнила Наталья Круглова, если купить уже заражённый сахар, либо если насекомые переползут из заражённой крупы.

Добавим, что в Ростовской области по-прежнему наблюдается огромный спрос на сахар – полки магазинов, где должен лежать этот товар, зачастую пусты. Потребители почти сразу разбирают продукт, как только его привозят. При этом донские власти сообщают, что дефицита сахара в регионе нет, а его отсутствие в торговых точках связано именно с ажиотажным спросом.

Уважаемые читатели Царьграда! Подписывайтесь на наш канал в Яндекс. Дзен и присоединяйтесь к ним в соцсетях ВКонтакте. Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград-Ростов-на-Дону", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту rostov@Tsargrad.ТV.