Диетолог раскрыл главное в борьбе с лишним весом: "Без этого ничего не получится…"

Доктор медицинских наук врач-диетолог Алексей Ковальков в эфире программы "Вакцина правды" на телеканале Царьград объяснил, как бороться с ожирением.

Напомним, многие учёные обращают внимание, что в период пандемии коронавируса набрал вес каждый третий житель Земли. В среднем увеличение составило примерно 6 кг, что довольно много, отмечают специалисты.

Ковальков подчеркнул, что эффективно бороться с ожирением можно лишь одним способом. И речь идёт совсем не о диетах.

Это всегда индивидуальный подход, и без того, чтобы найти и устранить причину набора веса, ничего не получится, - отрезал собеседник "Первого русского".

То есть прежде всего врач должен заниматься поиском того, что вызвало ожирение. Пациенту необходимо сдать анализы, пройти обследование, после чего устанавливается причина и подбирается методика лечения.

Часто катализатором становятся, например, гормональные сбои. Не решив эту проблему, прибегать к диетам с целью похудеть бессмысленно, добавил эксперт.

Это всё равно что биться сквозь стену. Если у человека, допустим, высокий инсулин, то сбросить вес для него практически невозможно, - констатировал Ковальков.