Диетолог рассказала, кому лучше отказаться от красной икры

Врач-диетолог Марият Мухина выделила категорию людей, кому лучше исключить красную икру из своего рациона. Об этом пишет Life.ru.

Диетолог объяснила, что в красной икре содержится много соли, поэтому гипертоникам стоит отказаться от этого продукта.

Людям с подагрой также не следует есть красную икру из-за большого количества белка.

Кроме того, Мухина отмечает, что этот продукт лучше не употреблять тем, кто следит за уровнем холестерина и весом, а также людям с аллергией на морепродукты.

Также И.О. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина добавила, что икра может навредить людям с заболеваниями ЖКТ. Это обусловлено тем, что избыток животного жира в рационе перегружает печень и поджелудочную железу.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.