Диетолог рассказала, почему не стоит есть бутерброды с маслом и сыром

Многие по утрам не любят уделять много времени на приготовление завтрака, отдавая предпочтение простым бутербродам с сыром и маслом.

Диетолог Нурия Дианова рассказала радиостанции "Говорит Москва", что такой завтрак уж точно не будет считаться полезным.

Поэтому, чтобы не навредить организму, в бутерброды хотя бы нужно добавить огурчик или какой-нибудь другой овощ.

Кроме того, хлеб с маслом или сыром можно добавить к основному блюду, например, омлету с овощами. Так не только полезнее, но и сытнее.

Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в Telegram, "Вконтакте" и "Одноклассниках"