Диетолог Соломатина рассказала, почему малосольные огурцы особенно полезны летом

Летом многие хозяйки делают малосольные огурчики: они хороши с молодой картошечкой, да и просто так в жару приятно ими похрустеть. Как оказалось, малосольные огурцы могут стать настоящим спасением в жару для гипотоников – об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

В жаркие дни человек с потом теряет воду и минеральные соли, которые необходимы для нормальной работы организма. Восполнить потерю электролитов как раз помогают малосольные огурцы. А еще они возбуждают аппетит, активируют ферменты слюнных желез и поджелудочной железы, улучшая таким образом пищеварения.

Особенно же полезны малосольные огурчики для гипотоников – людей с пониженным артериальным давлением.

Во время жары кровь устремляется на периферию, сосуды расширяются, и у тех, кто обычно страдает от низкого давления, оно падает еще больше. Даже появляется спутанность сознания, усталость. Если гипотоники съедят малосольный огурец, то жидкость в организме задержится и давление не будет понижаться. У таких людей, наоборот, будет прилив энергии,

- цитирует слова диетолога m24.ru.

Уважаемые читатели «Царьграда»!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv