Диетолог Стародубова назвала главную опасность холодца

Значительная часть русских граждан питает любовь к такому блюду, как холодец. Однако злоупотреблять им нельзя.

По словам главного диетолога столичного департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, холодец из-за большого количества соли и насыщенных жиров может привести к появлению ожирения, сахарного диабета и развить сердечно-сосудистые заболевания.

Поэтому здоровым людям рекомендуется употреблять по праздникам не более 100 граммов холодца, а лицам, имеющим заболевания почек, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, вообще не стоит есть данное блюдо. Вместо этого лучше выбрать рыбу, курицу или индейку, которые можно смешать с овощами.

Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен