Диетологи рассказали, сколько блинов можно съедать в день
Также нутрициолог советуют выбирать только легкие начинки.
Диетологи заявили, что в день можно съедать не более 2-3 блинов. Точное количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья, зависит от организма человека. Об этом «Газете.ру» рассказала диетолог и нутрициолог Наталья Коренева.
Кроме того, нутрициолог порекомендовала выбирать только легкие и не сладкие начинки. Также можно заменить пшеничную муку на кокосовую, геркулесовую или цельнозерновую.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Самые интересные новости ищите в «Дзен».