Добавки омега-3 снижают агрессивность у людей

Нейрокриминолог из Пенсильванского университета Адриан Рейн провел обширное исследование по воздействию омега-3 на агрессивное поведение, представив метаанализ различных исследований, пишет научный журнал "Aggressive and Violent Behavior".

Работа включала данные из 29 независимых исследований, прошедших в разных лабораториях с 1996 по 2024 годы. Испытуемыми оказались почти 4000 участников. Результаты анализа показали, что добавки омега-3 имеют умеренный, но стабильный эффект на снижение агрессивного поведения на 30%, не зависимо от таких факторов, как диагноз, возраст, пол и время лечения. 

Метаанализ показал, что добавки омега-3 не только снижают реактивную агрессию, вызванную внешними факторами, но также уменьшают проактивную агрессию, что делает данное открытие важным не только для психологии, но и для здоровья общества в целом.

Кроме того, омега-3 жирные кислоты известны своей пользой при лечении гипертонии и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Нижний Новгород", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nn@tsargrad.tv.