Доктор Малышева по-другому посмотрела на риски при холестериновых продуктах

Малышева обратила внимание, что холестерин участвует в работе клеточных мембран и других процессах в организме, поэтому не стоит представлять его как абсолютное зло, передаёт Neva Today.

Всё же при повышенном уровне холестерина следует внести коррективы в режим питания, однако, не стоит голодать и полностью отказываться от продуктов с холестерином. Во многих полезных продуктов с холестерином содержится много питательных веществ.

Вместо этого можно принимать специальные препараты, блокирующие выработку холестерина в печени и понижающий его уровень, считает Малышева.

Офтальмолог Михаил Коновалов уточнил, что до 85% холестерина в организме вырабатывается печенью, а на еду отводится лишь 10-15%.

Уважаемые читатели «Царьграда»!                   

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.