Доктор Мясников: Грипп страшнее ковида - защищайте себя

В этом году в Россию пришёл так называемый свиной грипп - для учёных это тип "А" (H1N1). Вполне возможно, вы столкнётесь с другим штаммом. Или вовсе не будете страдать от гриппа - перенесёте ОРВИ, а если совсем повезёт, не заболеете совсем. Но в любом случае сейчас наступает период, когда следует быть особенно внимательными к своему здоровью. Как подчеркнул доктор Александр Мясников, за два последних года нас приучили к мысли об исключительно смертоносном ковиде. Между тем грипп может представлять большую опасность:

Когда не было у людей коллективного иммунитета, он был страшным, - напомнил Мясников в беседе с Общественной службой новостей. 

Коронавирус сейчас превратился в ОРЗ. А грипп продолжает собирать жатву, делая упор на группы риска. Так, под угрозой пожилые люди, а также те, у кого есть лишний вес. Безусловно, в зоне особой опасности пациенты с хроническими болезнями. Словом, правила игры известны - осталось защитить себя. Но как это сделать? Доктор Мясников даёт универсальный совет:

Старайтесь верить в свой естественный иммунитет. Для этого нужно закаливаться, заниматься спортом. Если есть лишний вес - сгонять его. 

И в любом случае, если болезнь вас одолела, обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением.