Доктор Мясников назвал три самых полезных, и три самых вредных напитка

По словам врача Александра Мясникова, до 90 процентов продуктов, обозначенных на полках словами "натурально"и "полезно" - просто маркетинг.

По словам специалиста, напитков, полностью полезных для здоровья существует всего три: это зелёный чай. Он укрепляет иммунитет, снижают риск болезней сердца и диабета; кофе (2-3 чашки в день до 15 часов, без сахара и сливок), а также чистая вода.

При этом к числу самых вредных напитков Мясников отнёс все газировки, пакетированные соки, энергетики и алкогольные коктейли.

Все они вредны из-за сахара, а также ущерба, кторый причиняют почкам и печени.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.