Доктор Мясников рассказал о связи деменции с гипертонией

Теледоктор Александр Мясников заявил, что для профилактики деменции в старости необходимо контролировать уровень своего артериального давления.

"Неконтролируемое давление, опередило все факторы риска развития деменции, потому что микрососудистые изменения головного мозга стоят на первом месте, опережая Альцгеймер и другие дегенеративные болезни", — заявил Мясников, отмечая, что высокое давление провоцирует слабоумие и утрату памяти.

При этом доктор Мясников дал советы, как уберечь себя от деменции в старости.

По словам эксперта, для этого нужно включить в свой рацион питания морскую рыбу, так как в ней много полезных для мозга жирных кислот.

Также Мясников посоветовал гражданам "интересоваться жизнью": ходить в театры, читать книги, интересоваться политическими событиями.

По словам эксперта, живя полноценной жизнью вы непроизвольно тренируете мозг, снижая риск его деградации с возрастом.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.