Должны быть в каждом доме: онколог перечислил русским продукты, защищающие от рака

Онколог Дмитрий Серябкин рассказал, что некоторые продукты способны защитить человека от онкологических заболеваний. В беседе с solenka.info специалист подчеркнул, что в раковых клетках содержится высокий уровень активных форм кислорода (АФК), а в нормальных присутствуют антиоксиданты, которые и удаляют АКФ из организма.

При этом в ряде овощей и фруктов тоже есть важные антиоксиданты, защищающие человека. Онколог рекомендовал русским есть больше апельсинов, брокколи, клубники, киви, манго, моркови, ананасов, брюссельской капусты, стручкового гороха, сладкого картофеля и шпината. Очень полезными являются витамины C и E, а также бета-каротин, отметил эксперт.

Кроме того, в списке полезных продуктов, защищающих от рака — томатный соус, красный перец, яйца, авокадо, сардины, тунец и угорь. Кедровые орехи, фундук и миндаль также очень полезны. Лесной гриб из России также оказался мощным оружием против рака. Его ещё называют "чёрным золотом" из-за огромнго содержания полезных веществ. 

При этом часть привычной русским наоборот опасна для здоровья и может провоцировать онкологические заболевания.  Речь идёт о консервированных овощах, не содержащих крахмал. Эксперты объяснили, что во время приготовления к ним добавляют соль и кислоту для сохранения вкуса продуктов. Но высокое содержание этих веществ оказывает пагубное влияние на слизистую желудка. Из-за этого организм начинает вырабатывать соединения, содержащие нитрозогруппу, что провоцирует рак желудка. Подробнее — в материале "Царьграда". 

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на нашу страничку в "Вконтакте" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV

А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".