Два-три зубчика в день: Врач назвала неожиданное свойство чеснока

По словам Брюэр, чеснок особенно важен для людей с сахарным диабетом. Дело в том, что этот продукт способен снизить уровень сахара в крови на 25%, благодаря содержащемуся в нём веществу аджоену.

Кроме того, врач отметила, что чеснок также помогает в борьбе с "плохим" холестерином. Для этого необходимо в день съедать два-три зубчика. Также в рацион можно включить чесночное масло.