"Двойная нагрузка": Диетолог рассказала, как можно испортить здоровье на Масленицу

Фото: Konstantin Kokoshkin/Globallookpress
Диетолог Елена Соломатина предупредила, что здоровью на Масленицу можно основательно навредить, если совместить традиционные блины с алкоголем. По словам эксперта, это даёт "двойную нагрузку" на организм. Сначала он переваривает блины, а уже потом начинает заниматься спиртным. В результате процесс расщепления алкоголя затягивается.

Диетолог Елена Соломатина рассказала радио Sputnik, чего не стоит делать на Масленицу. По словам эксперта, плохая идея - совмещать на праздничном столе алкоголь и блины.

Диетолог объяснила, что сначала организм переваривает сладкое, а уже потом переходит к спиртному. Из-за этого процесс расщепления алкоголя в крови происходит медленнее. Это может закончиться неприятными ощущениями и похмельем.

По словам Елены Соломатиной, лучше уж запивать блины алкоголем, чем наоборот. При этом диетолог напомнила: совсем необязательно вообще выставлять и блины, и спиртное на праздничный стол. Теоретически они не должны "встречаться". Ведь калорийные блины лучше есть утром или днём, чтобы избежать проблем с лишним весом, а пить спиртное в это время суток как минимум странно.

Новости партнеров

Читайте также