Гастроэнтеролог рассказал о вреде самых обычных продуктов для желудка

Известный русский гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов объяснил, что самые обычные продукты и блюда, которыми мы питаемся каждый день, могут быть вредны для здоровья. При этом, нет абсолютно вредной или полезной еды. Всё дело в том, что каждый продукт оказывает разное влияние на разные органы.

Так, например, слишком частое употребление острой еды вредит нашему желудку. Примерно такое же влияние имеют и специи. Их нужно употреблять очень умеренно. Вредна для ЖКТ и еда с большим перепадом температур. Притом, что чересчур холодная еда, что чересчур горячая вредны одинаково. Не стоит также слишком часто есть кислое.

Наиболее вредной для желудка и организма в целом считается пища с повышенным содержанием канцерогенов. В том числе, всё, что обжарено в большом количестве масла. Будьте осторожны также с копчёностями и жирной пищей. Кроме того, вредны для ЖКТ и некоторые напитки. Например. слишком сладкие лимонады и соки.

Ранее “Царьград.Армения” рассказал о некоторых расстройствах пищевого поведения, которые нельзя вылечить обычными способами. Для их лечения потребуется помощь узкопрофильных специалистов.