Гастроэнтеролог: сохранить зрение поможет хурма

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух напомнила о полезных свойствах хурмы. Как специалист рассказала порталу «Лента.ру», ягода богата антиоксидантами, а также витамином А и каротинами, которые и оказывают благоприятное влияние на зрение.

Витамины C, P и B, а также калий и магний полезны для сердечно-сосудистой системы и иммунитета. Помимо этого, в хурме содержится клетчатка, которая способствует улучшению пищеварения.

Уважаемые читатели «Царьграда»!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv