Гастроэнтеролог Владимир Неронов назвал полезную норму употребления конфет

Недавно, 18 октября, во всем мире отмечался День конфет, издание РИАМО спросила у специалиста его мнение об употреблении сладких изделий.

Владимир Неронов посоветовал есть не более 1-2 конфеты в день 2 или 3 раза в неделю. При таком количестве организму не наносится никакого вреда, но при этом это хорошая возможность себя побаловать.

«Вкусная конфетка в красивой обертке — это мелодия удовольствия, детская радость и приятное послевкусие, отказываться от употребления конфет вообще — это неправильно», - заявил Неронов.

Он предостерег, что конфеты могут сбить аппетит из-за быстрых углеводов, их лучше употреблять между основными приемами пищи в качестве вкусного десерта.

Не стоит забывать, что чрезмерное употребление конфет ускоряет появление кариеса.

«Чрезмерное употребление любого продукта это всегда негативно отражается на том или ином органе. Безусловно это относится и к конфетам», – подытожил Неронов.

Уважаемые читатели «Царьграда»!                   

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.