Газировка и алкоголь ускоряют выпадение волос – исследование JNH

Международная группа ученых представила результаты масштабного исследования, которые свидетельствуют о прямой зависимости между образом питания и состоянием волос.

Согласно данным, опубликованным в Journal of Nutritional Health (JNH), регулярное употребление алкоголя и сладкой газировки приводит к ускоренному выпадению волос.

Ученые объясняют эффект нарушением кишечного микробиома: из-за избыточного сахара и алкоголя организм хуже усваивает витамины и минералы, необходимые для питания волосяных фолликулов.

В частности, речь идет о железе, витамине D и белке MCL-1, который играет ключевую роль в работе стволовых клеток, отвечающих за рост волос.

В то же время специалисты отмечают, что сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов способно укрепить волосы и замедлить процесс облысения.

Исследование подчеркивает необходимость пересмотра привычек питания для снижения рисков ранней алопеции, которая все чаще встречается у людей молодого возраста.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Вы можете читать новости "Царьград Молдавия/Приднестровье" в удобном для вас формате в Вконтакте и Одноклассники. Также подписывайте на наш Телеграм-канал. 

Если вам есть, чем поделиться с редакцией "Царьград Молдавия/Приднестровье", присылайте свои наблюдения, а также новости на нашу почту: tsargrad.moldova@yandex.ru