Главный терапевт России назвала дешёвый продукт для снижения веса и сахара

Главный терапевт России Оксана Драпкина в своём телеграм-канале опубликовала материал, посвящённый чечевице. Она написала, что "родственница" гороха и фасоли крайне полезна.

Дело в том, что в чечевице содержится много белка, клетчатки, меди и железа, цинка, витаминов группы В. Она защищает от анемии, снижает вес и сахар, а также обладает другими хорошими свойствами.

Однако, как предупреждает специалист, в сыром виде чечевицу ни в коем случае употреблять нельзя, поскольку в ней содержатся токсичные вещества. При готовке они, конечно же, разрушаются.

Кроме того, от чечевицы стоит отказаться людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта и почек. Этот же совет распространяется и на людей с подагрой.

Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен