Груши укрепляют кости и обладают противораковыми свойствами

Употребление груш способствует поддержанию здоровья костей и профилактике рака. Об этом сообщает газета Jagran.

Данные фрукты богаты клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Это делает их не только вкусным, но и крайне полезным продуктом, который многие исследователи рекомендуют включить в рацион.

Некоторые учёные указывают на потенциальную способность груш снизить риск развития нескольких видов рака. Доказано, что полифенолы, содержащиеся в них, обладают противовоспалительным и противоопухолевым действием.

Также употребление груш и других продуктов, богатых бором, позволяет сохранить здоровье костей и избежать остеопороза – метаболического заболевания скелета. Кроме того, эти фрукты помогают регулировать уровень сахара в крови и полезны для беременных.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в Дзене, соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Нижний Новгород", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nn@tsargrad.tv.