Хватит: Всё больше людей в России меняют стиль отпуска. В чём подвох?
Такой формат называют сонным туризмом. Его главная цель — не развлечения, а отдых и восстановление. Для этого необязательно ехать в дорогой санаторий: иногда достаточно снять уютное жильё на пару ночей, сменить обстановку и спокойно выспаться.
По данным сервиса бронирования "Суточно.ру", за год число бронирований жилья для такого отдыха в России увеличилось на 25%. Чаще всего его выбирают жители Москвы, Санкт-Петербурга, Казани, Нижнего Новгорода и Екатеринбурга. Речь идёт именно о росте бронирований посуточного жилья для отдыха, а не о том, что четверть россиян отправилась в специальные туры. Направление пока только набирает популярность.
Причины такой тенденции вполне понятны: работа, дедлайны, дорога, домашние дела и постоянные уведомления занимают почти весь день. Даже вечером многим трудно отключиться — они отвечают на сообщения, просматривают ленту и продолжают обдумывать завтрашние задачи. Свободное время есть, а полноценного отдыха не получается.
Особенно остро это ощущают жители мегаполисов: к рабочей нагрузке добавляются шум, транспорт, яркий свет и вечная спешка. Не всегда удаётся хорошо выспаться и дома — могут мешать шумные соседи, оживлённая улица, разный режим у членов семьи или неудобная кровать.
Поездка в спокойное место помогает хотя бы ненадолго вырваться из привычного круга забот. Такой отдых часто выбирают люди с высокой рабочей нагрузкой, которым приходится много общаться и постоянно оставаться на связи. Среди заинтересованных туристов особенно заметны люди в возрасте примерно 30–40 лет.
Отели постепенно адаптируются к этому запросу. Помимо удобной кровати, гостям предлагают условия, которые помогают лучше отдыхать: плотные шторы блэкаут, усиленную звукоизоляцию и анатомические матрасы. В некоторых гостиницах есть меню подушек, где можно выбрать подходящий вариант по высоте, жёсткости и наполнителю. Также гостям могут предложить маски для сна, беруши, расслабляющий чай и приглушённое освещение.
Встречаются и специальные номера Sleep Well — "хороший сон". Их, как правило, располагают подальше от шумных улиц, лифтов и общих зон. Некоторые отели предлагают устройства для отслеживания сна, занятия йогой и медитацией или расслабляющие процедуры.
Существуют и более комплексные программы с участием психологов и врачей-сомнологов — специалистов по нарушениям сна. Они могут включать консультации, диагностику, процедуры и рекомендации по режиму дня.
Для такого отдыха не обязательно уезжать далеко. Например, москвичи арендуют жильё в тихих пригородах, рядом с лесом. Жители Петербурга выбирают Сестрорецк, Павловск, Пушкин, Выборг, Репино, Ладожские шхеры и Валаам.
Среди других востребованных направлений — Краснодарский край, Карелия, Алтай, Байкал и Калининградская область. Одни предпочитают загородные отели в лесу, другие — гостиницы со спа-комплексом, а кому-то достаточно комфортной квартиры в своём городе.
Варианты размещения тоже различаются: это могут быть четырёх- и пятизвёздочные отели, небольшие апартаменты, студии или глэмпинги. Последние привлекают тех, кто хочет побыть ближе к природе и в тишине. В некоторых таких местах мобильная связь работает с перебоями или отсутствует — и для части отдыхающих это скорее плюс.
Подробнее о том, как полноценно отдохнуть в отпуске, можно почитать в материале Царьграда.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Перенос на Новый год: Как будем отдыхать в каникулы 2026/2027
Прощание с Лидией Федосеевой-Шукшиной: Бари Алибасов не пришёл – слишком слаб. Из Киева не выехала одна из дочерей
