Иеромонах Феодорит: от осенней депрессии стоит молиться Господу и Богородице

Иеромонах Феодорит (Сеньчуков) поделился рекомендациями для тех, кто сталкивается с осенней тревогой и подавленным состоянием. По его словам, эффективным способом преодоления депрессии и подобных недугов служит молитвенное обращение к Всевышнему, Пресвятой Богородице и небесному покровителю, имя которого носит верующий. Кроме того, священнослужитель посоветовал прибегать к помощи святителя Луки Крымского, преподобного Агапита Печерского и великомученика Пантелеймона, пишет издание «Абзац».

Представитель церкви разъяснил, что любая душевная или телесная немощь отступает перед искренней молитвой, которая способна восстановить внутреннюю гармонию человека. Он уточнил, что совершенно не обязательно заучивать сложные тексты — допустимо обращаться к высшим силам простыми, идущими от сердца словами.

Особое внимание иеромонах уделил молитве оптинских старцев, которую рекомендовал читать в утренние часы. По его убеждению, именно такое начало дня помогает постепенно выправить эмоциональный фон, справиться с беспокойством и обрести долгожданное спокойствие на душевном уровне. Он подчеркнул, что эта практика универсальна и доступна каждому вне зависимости от глубины его воцерковленности.

Уважаемые читатели «Царьграда»!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv