Иммунолог Жукова объяснила, чем опасно интервальное голодание для подростков

Аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Дарья Жукова рассказала Lenta.ru о том, чем полезно интервальное голодание, а также кому оно вредно.

По данным издания, у взрослого человека такое голодание в регулярном формате способствует лишь улучшению сопротивляемости организма к болезням и укрепляет общее здоровье.

Фактически, положительный эффект ожидает людей и с аутоиммунными, метаболическими, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также и при ожирении, рассказывает эксперт. Главное – не уменьшать количество калорий. Но есть одно но – для детей и подростков Жукова не рекомендует устраивать подобное, так как у растущего организма снижается уровень B-клеток памяти и защитных иммуноглобулинов классов А и G, что влияет на иммунную защиту кишечника. Может развиваться и пищевая аллергия.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV

А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".