Эффект временный, побочки усиливаются. Врач назвал главную проблему кофе
Кофе считается хорошим стимулятором мозговой деятельности. Он бодрит по утрам и даёт сил для работы. Однако, как пояснил врач Максим Новиков, эффект от кофе непродолжительный, а побочные явления лишь усиливаются со временем.
В интервью РИАМО Максим Новиков пояснил, что кофе, как и другие напитки-энергетики, на некоторое время стимулирует работу мозга. Вместе с тем он стимулирует и работу сердца. И если постоянно злоупотреблять этим напитком, то ситуация может дойти до сердечной аритмии. В этом и заключается главная проблема кофе.
Кроме того, после того, как стимулирующий эффект кофе пройдёт, мозговая усталость усилится в несколько раз. Постоянное употребление кофе для поддержания работоспособности Максим Новиков сравнил с тем, как подстёгивают хлыстом уставшую лошадь.
Также специалист отметил, что если сонливость беспокоит длительное время, а продолжительный сон не приносит чувства свежести, стоит обратиться к врачу.