Эксперт Минздрава объяснил, какие летом нужны солнцезащитные очки

Офтальмолог НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Эльвира Сюняева рассказала, как выбрать правильные солнцезащитные очки не навредить глазам летом, - сообщает телеграм-канал министерства.

Свободные радикалы - зло

Если пренебречь солнцезащитными очками или выбрать некачественные  - ультрафиолет будет накапливаться в сегментах органа зрения и в них появится большое количество свободных радикалов. Это опасно разрушением белковых соединений и рибонуклеиновой кислоты, что с большой долей вероятности может снизить остроту зрения, привести к развитию всевозможных патологий.

Главное не мода

Многие покупают солнечные очки ради эстетической составляющей, и не задумываются о том, насколько хорошо они защищают глаза. Дешевые «эстетские» модели – ловушка. Они лишь затемняют видимый спектр солнечного света, не снижают поток ультрафиолетового излучения, и в результате зрачок расширяется. Человек перестаёт щуриться, хотя прищуривание –  простой механизм, наша естественная защита от вредного излучения. Результат такой: глаза, обманутые затемнением, подставляют беззащитный хрусталик и сетчатку под удар, потому что никакой защиты от излучения очки не предоставляют.  

Как выбрать надёжные солнцезащитные очки

Лучше купить с пластиковыми линзами, они менее травмоопасны. Подойдут и детям, и для занятий спортом. Полимеры качественно защищают от ультрафиолета. Они лёгкие и не запотевают.

Обозначения от UV 380 до UV 400 свидетельствуют о надёжной защите от ультрафиолета.

Обратите внимание на категорию очков:

обозначения 0 и 1 – не защищают и пропускают до ста процентов излучения;

категория 2 – очки подходят для пасмурной погоды;

3 – защищают глаза и пропускают не более 20 процентов излучения;

4 – защитят роговицы даже в горах.

Оправа очков должна быть широкой и плотно прилегать, это защитит глаза от боковых солнечных лучей.